板栗，對腎好，對脾胃也好

寫在前面

之前一直被一個問題困擾，肚子老是疼老是感覺有一股氣悶在肚子里面。上廁所總是拉一點點，而且是稀的。

最近板栗上市，吃了蠻多板栗，這個問題得到了改善，板栗給我的感覺是補中益氣。

氣突然就通了，肚子不疼了，崩，崩，崩的就排了好多氣，放了好多好多屁，大便次數(shù)也減少了，沒那么稀。

之前以為是肚子比較冷，用花椒啥的放在肚臍眼上，效果也不明顯。

看來藥醫(yī)有緣人，還得是多嘗試，才能遇到對癥的藥。

意念的重要性

最近有個發(fā)現(xiàn)，有點偏唯心主義，我們想要什么，生活就來什么。

我想要有機店鋪，草藥網(wǎng)店，草藥護(hù)膚品，想著想著這些店鋪就真的來了。

雖然也需要一定的努力和付出，他們才會在機緣巧合的時候出現(xiàn)，但如果不想，肯定沒有的。

之前一朋友在某城市體檢，醫(yī)生說她可能有多囊卵巢，還斷言她月經(jīng)肯定不規(guī)律，她說每個月都同一天呢。

醫(yī)生大怒，你懂還是我懂？搞得這朋友還還真月經(jīng)不調(diào)了，整日心上心下，疑神疑鬼的。

后面換了另外一個城市，另外一個醫(yī)生，說一點事都沒有，月經(jīng)瞬間恢復(fù)正常。

那時候我就覺得，意念的力量真的好強大。

有讀者問我，他的精子檢測報告是不是提示他不孕不育。

我回答：多大點事兒，不就是里面受傷的多了點嘛，慢慢調(diào)養(yǎng)就好了。

你要相信食物的力量，把柴米油鹽醬醋茶扯清楚了，注意天然的飲食，慢慢就好了。

既然病是吃進(jìn)去的，改善飲食，健康就能吃回來。

飲食每天都要攝入，從無所謂隨便吃，到挑剔，探究清楚每一種食物的本質(zhì)再選擇，對我們的身體就一點一點從傷害變成修復(fù)。

超鏈接：

1：鹽的秘密

2：米的秘密

3：醬油的秘密

4：醋的秘密

文獻(xiàn)中的板栗

板栗營養(yǎng)豐富，有明顯的強身保健功效，屬于健胃補腎、延年益壽的上等果品。

中醫(yī)認(rèn)為，板栗性甘溫，無毒，有養(yǎng)胃、健脾、補腎、壯腰、強筋、活血、消腫等功效。

栗，腎之果也，腎病宜食之。生食之，甚治腰腳不遂。

板栗常用于治療腎虛所致的腰膝酸軟、腿腳不遂、小便多和脾胃虛寒引起的慢性腹瀉及外傷骨折、淤血腫瘤、筋骨疼痛等。

腎虛、腰腿酸軟，每日早晚各吃風(fēng)干生栗子7個，細(xì)嚼成漿咽下。

圖片來源：我要有機

https://mp.weixin.qq.com/s/NsVl7a1XylZcmN88CsIfwQ