昆明的春天，是一場盛大的花事。大街小巷都被春花裝點，整座城市沉浸在花的海洋，美得讓人陶醉?？蓪^敏人群來說，這份絢爛背后卻藏著不少煩惱?；ǚ邸⒒覊m等過敏原在空氣中肆意飄散，使得過敏癥狀頻頻發(fā)作。別擔心，為了幫助大家安然度過過敏季，開屏新聞特別邀請到了昆明皮膚病專科醫(yī)院的兩位專家，為大家送上專業(yè)的過敏應對指南。

多管齊下，對抗呼吸道過敏

春季氣候干燥，花粉、灰塵大量飄浮在空氣中，讓許多人的呼吸道過敏問題愈發(fā)嚴重，尤其是有過敏性鼻炎病史的人，更是苦不堪言。昆明皮膚病專科醫(yī)院過敏反應科主任陳曉慶提醒大家，想要改善過敏癥狀，可以采用世界衛(wèi)生組織提出的“四位一體”治療方案中的環(huán)境防控和免疫調節(jié)治療。日常出行時，一定要做好個人防護，佩戴透氣性良好的口罩，這樣能有效阻擋過敏原入侵。一旦過敏癥狀發(fā)作，要及時服用抗過敏藥，以此減少體內組織胺分泌，快速緩解過敏反應。

說到抗過敏藥，陳曉慶特別指出，氯雷他定、西替利嗪等藥物，即使是有輕微肝膽損害的人也能服用。按照常規(guī)治療劑量服用，人體自身的代謝系統(tǒng)會正常排泄藥物，一般不會對肝腎功能造成不良影響。不過，大家一定要遵循醫(yī)囑用藥，千萬不可擅自調整劑量。

此外，世界衛(wèi)生組織提出的綜合治療方案，是應對過敏的有效方法。在環(huán)境防控方面，出門戴口罩簡單又實用；藥物治療時，每晚服用一顆抗過敏藥能有效控制癥狀，但部分藥物可能會讓人嗜睡，所以服藥后要避免從事危險作業(yè)。還有，睡前用淡鹽水漱口、用海鹽水清洗鼻腔，能及時清除呼吸道內的過敏物質，降低過敏發(fā)生的概率。

做好防曬，守護皮膚健康

春季的昆明紫外線十分強烈，防曬可是重中之重。陳曉慶建議，物理防曬可以選擇戴帽子、打傘、佩戴防紫外線口罩；化學防曬則需要涂抹防曬霜。如果是皮膚敏感的人群，在涂防曬霜前，先用成分簡單的醫(yī)學護膚品打底，這樣能更好地呵護肌膚，降低過敏風險。

那皮膚出現過敏癥狀時，該怎么護理呢？陳曉慶給出了這些建議：首先，要避開已知的過敏原，比如對某些食物過敏，就別吃相關食物。皮膚紅癢的時候，可以先用激素軟膏控制癥狀，但癥狀緩解后，要及時換成非激素軟膏，這樣能減少激素帶來的副作用。要是面部過敏了，記得把洗面奶換成溫和的，定期敷醫(yī)用面膜給皮膚補水保濕；身上過敏的話，就減少洗澡次數，別搓澡，洗完澡后涂不含香料的潤膚乳。要是癢得難受，盡量別搔抓，可以隨身攜帶護手霜和止癢藥膏，在家的時候用冷濕敷的方法來鎮(zhèn)靜止癢。

濕疹的本質是皮膚干燥

昆明皮膚病?？漆t(yī)院兒童皮膚科首席專家鞠劍波介紹，昆明冬春季節(jié)干燥寒冷，花粉、灰塵等環(huán)境因素，以及嬰兒飲食因素，像奶粉的選擇、母乳喂養(yǎng)母親的飲食等，都是兒童春季過敏高發(fā)的重要原因?，F在家長對孩子健康越來越關注，兒童過敏病例發(fā)現數量也有所增加。所以，家長們一定要格外留意這些因素，加強對孩子過敏的預防。

據鞠劍波介紹，兒童春季過敏常見的癥狀有濕疹和丘疹性蕁麻疹。濕疹初期，孩子皮膚上會出現紅斑小丘疹，一抓就容易出現抓痕、滲出液體甚至出血的情況，其實濕疹的本質是皮膚干燥。丘疹性蕁麻疹在春季天氣轉熱后比較多發(fā)，孩子的手、腳、腰、面部等部位會冒出小疙瘩，嚴重時還會長水泡，這主要是孩子對昆蟲敏感導致的。家長們一定要學會識別這些癥狀，一旦發(fā)現，要及時帶孩子去醫(yī)院。

科學治療，精心護理

對于嬰兒期的濕疹，治療的時候不僅要處理皮膚癥狀，像敷藥水、抹藥膏，還要調理消化功能，比如可以給孩子服用益生菌。在護理濕疹方面，鞠劍波建議，癥狀緩解后要多給孩子擦護膚霜，減少洗澡次數，控制好洗澡水的溫度，衣服也別穿得太厚。

鞠劍波特別提醒各位家長，孩子出現濕疹后，一定要帶孩子到正規(guī)醫(yī)院檢查，按照醫(yī)生的要求護理，并且定期復診。另外，合理喂養(yǎng)對孩子的過敏防護也非常關鍵，家長們要多關注孩子的飲食情況。

昆明的春天繁花似錦，希望大家都能掌握這些科學的方法，避開過敏的困擾，盡情享受美好的春日時光。

開屏新聞記者 陶彥然 李松梅 攝影報道