11月15日，大理州林草局舉行“綠色講壇”第十六講，邀請大理州中醫(yī)院院長何云長講授題為《健康生活 快樂工作》的專題講座。大理州林草局黨組書記、局長楊仁熙主持專題講座。

何云長是云南省中醫(yī)藥學(xué)會副會長、大理州中醫(yī)醫(yī)院院長、主任醫(yī)師，曾獲得全國基層優(yōu)秀名中醫(yī)、中國農(nóng)工民主黨中央先進(jìn)個人、中國農(nóng)工民主黨2020年脫貧攻堅民主監(jiān)督工作先進(jìn)個人、全國中醫(yī)醫(yī)院醫(yī)療業(yè)務(wù)管理優(yōu)秀工作者、全國衛(wèi)生系統(tǒng)先進(jìn)工作者、全國基層優(yōu)秀名中醫(yī)、全國中醫(yī)藥應(yīng)急工作先進(jìn)個人、云南省名中醫(yī)、云南省基層名中醫(yī)、云南省勞模、云南省優(yōu)秀高層次中醫(yī)藥人才等榮譽共50余項。出版專著5部，發(fā)明專利1項，發(fā)表論文40余篇。

在專題講座上，何云長圍繞“健康的概念、養(yǎng)生、養(yǎng)生方法、歷史名人”四個方面，講述了健康生活、快樂工作的意義、重要性、方法及案例。何云長認(rèn)為，健康是人生的第一財富，現(xiàn)代健康的含義是多元的、廣泛的，包括生理、心理和社會適應(yīng)性三個方面，心理健康是身體健康的精神支柱，身體健康又是心理健康的物質(zhì)基礎(chǔ)，社會適應(yīng)性取決于生理和心理的素質(zhì)狀態(tài)。

何云長結(jié)合臨床經(jīng)驗，提出了養(yǎng)生要從飲食有節(jié)、保護(hù)脾胃，順應(yīng)四時、起居有常，遵循十二時辰養(yǎng)生，調(diào)暢情志、舒暢氣機，中醫(yī)藥綜合調(diào)理這五方面做起，引導(dǎo)在場人員順應(yīng)四時變化，從飲食、作息、情緒管理等方面入手，“治未病”，逐步形成健康陽光的生活方式。

圖文并茂的課件，幽默風(fēng)趣的講解，讓參與講座的干部職工了解了中醫(yī)藥知識，感受了中醫(yī)文化，講座內(nèi)容豐富，氣氛活躍，實用性強，通俗易懂，增強了干部職工的自我防病意識和心理疏導(dǎo)常識。大理州中醫(yī)院的醫(yī)生和護(hù)士還對健康知識進(jìn)行普及，現(xiàn)場沖泡中藥養(yǎng)生茶，進(jìn)行了中藥產(chǎn)品展示。

通過培訓(xùn)，提高了全局干部職工對健康保健的意識，大理州林草局也將通過一次次健康關(guān)愛活動，糾正干部職工的不良生活習(xí)慣，提升干部的健康管理能力，塑造干部職工的健康體質(zhì)，營造健康和諧的機關(guān)工作氛圍，引導(dǎo)干部職工以更強健的體魄、更充沛的精力投入到林草事業(yè)中。

大理州林草局機關(guān)全體干部職工、局屬各單位領(lǐng)導(dǎo)班子成員參加講座。