https://www.ccwb.cn/web/info/20250411071421NH2NTT.html

當春風拂過山野，一場關于春天的美食盛宴也悄然拉開帷幕。在眾多春日美食中，刺龍苞以其獨特的風味，成為了人們舌尖上對春天最鮮活的記憶。

在大理州賓川縣力角鎮(zhèn)米湯村委會瓦窯灣村，隨處可見一株株高聳筆直的刺龍包樹三五成群地林立于田埂邊、山坡上。它們的植株渾身布滿尖刺，仿佛是大自然精心設置的保護屏障，卻又在頂端孕育出鮮嫩可人的新芽，這便是人們競相尋覓的美味。新生的刺龍苞芽呈鮮嫩的黃綠色，芽尖微微泛紅，葉片卷曲，層層包裹，宛如未綻放的綠色玫瑰，鮮嫩中透著勃勃生機。

刺龍苞學名叫楤木，又叫刺老苞、樹頭菜，通常生長在海拔2000多米的山區(qū)，因其樹干布滿尖刺，在民間有著“鵲不踏”“老虎刺”等形象稱呼。每到春季，村民們就會背上竹籃，用自制的竹竿“收割機”，小心翼翼地采摘樹尖冒出的嫩芽。

在賓川，刺龍苞的做法多樣。刺龍苞炒臘肉堪稱經典，將肥瘦相間的臘肉在鍋中煸炒出油，放入焯好水的刺龍苞一同翻炒，肥而不膩，香鮮交融，深受當地人喜愛。

力角鎮(zhèn)米湯村委會瓦窯灣小組村民范樸貴介紹，刺老苞主要的吃法就是炒臘肉或煮火腿肉，也可涼拌食用，它有一定的藥用價值，是這個春季不可多得的營養(yǎng)美食。

初次品嘗刺龍苞的人，往往會被它獨特的口感所驚艷。剛入口時帶著山野特有的微苦，但隨即轉化為清甜，最后在喉間留下綿長的回甘。既有著蔬菜的清爽，又有著野菜獨有的濃郁風味，讓人回味無窮。

力角鎮(zhèn)米湯村委會岔箐小組村民楊友娟對這道美食贊不絕口，高興地說道：“因為臘肉比較香，刺老包比較嫩，兩者交融碰撞出了一種獨特的味道，非?？煽??！?/p>

刺龍苞不僅是餐桌上的美味，更有著頗高的食用價值。它富含多種維生素和礦物質，能夠為人體補充豐富的營養(yǎng)，增強免疫力。在傳統醫(yī)學中，刺龍苞還具有藥食同源的特點，有補氣安神、祛風除濕、活血止痛等功效，是大自然賜予人類的天然良藥。

“像我媽媽有風濕病，或者是平時上火了，這個季節(jié)我們就喜歡采點刺龍苞來吃，它有一定的消炎止痛作用，是一道既美味又有藥用價值的美食，大家都很喜歡?！绷擎?zhèn)米湯村委會岔箐小組村民楊友娟說道。

每到春天，刺龍苞便成為了賓川菜市場上的寵兒。無論是餐館飯店，還是尋常百姓家，都少不了這道春日美食。

開屏新聞記者 王利絢 通訊員 張鑌 周云曦 王震山 攝影報道